日常怎样治疗早射，自我治疗早射方法
时间：2023-04-04 15:53 来源：普法库网 浏览次
日常怎样治疗早射包括以下措施：
1.采取更慢的性交节奏。
2.练习耐久性训练和修炼分心技巧，例如专注于呼吸或轻柔的肢体运动，以减轻紧张感。
3.避免过度刺激，例如使用促进敏感度的润滑剂等。
4.尝试情感连结性交(亲密、有意义的身体接触)，而不是专注于性高潮。
5.调整饮食和生活方式，例如减少酒精摄入和戒烟。
6.心理疏导，心理疏导由双方一起参加，因为满意的性生活只有双方密切配合才能达到。
如果这些措施无效，则建议咨询医生或性治疗师，他们可以提供更深入的建议和支持。
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