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玉米须茶泡水喝的功效和作用,喝玉米须茶的10个好处

时间:2023-08-18 12:28 来源:普法库网 浏览

  玉米须茶泡水喝的功效和作用有清热利湿、利尿消肿、调节血糖、保护胰岛细胞、降低血压、降低血脂、清除自由基、排毒养颜、燃烧脂肪、美容养颜。玉米须是指玉米植株顶端的丝状物质,常被人们扔弃,但其所蕴含的丰富营养和药用价值备受医药专家的赞誉。

  1、清热利湿

  玉米须茶富含天然的生物碱成分,具有良好的清热利湿作用,可溶解体内湿气和热毒素,促进体内血液循环,改善湿热引起的不适症状,如黄黏痰、口苦口干、尿短、便秘等。

  2、利尿消肿

  玉米须茶所含的有效成分具有强力的利尿作用,可刺激肾脏排除多余的水分和废物,有效减轻体内水肿现象,如浮肿、肥胖等。

  3、调节血糖

  玉米须茶中含有丰富的黄酮类和多糖类活性物质,这些物质具有调节血糖和增加胰岛素敏感性的作用,可有效帮助控制血糖水平,减少糖尿病病症。

  4、保护胰岛细胞

  研究表明,玉米须茶中的一些成分具有保护胰岛细胞的作用,可预防胰岛素分泌功能下降和减少胰岛细胞的受损程度。

  5、降低血压

  玉米须茶中含有一定量的镁元素,镁元素能够舒张血管,促进血液循环,降低血压,减轻高血压引起的心脑血管疾病风险。

  6、降低血脂

  研究发现,玉米须茶中的水溶性纤维和天然抗氧化物质具有降低血脂的作用,可阻止胆固醇的吸收和氧化,从而减少动脉硬化的风险。

  7、清除自由基

  玉米须茶富含多种抗氧化剂,如维生素C和类黄酮,4这些物质能够清除体内的自由基,减缓细胞衰老的速度,保护细胞免受损害。

  8、排毒养颜

  玉米须茶中的多糖类活性物质具有良好的排毒功能,能够促进肠道蠕动,排出体内的有害物质,保持皮肤的健康和光泽。

  9、燃烧脂肪

  玉米须茶中富含的维生素B1和B2可以促进脂肪的代谢和燃烧,加速体内脂肪分解,有助于减轻体重和塑造良好的身材。

  10、美容养颜

  玉米须茶具有良好的利尿作用,可排除体内多余的水分和废物,减少面部浮肿,保持肌肤的紧致和光滑。

  玉米须茶泡水喝具有多种功效和作用,包括排除湿气、利尿去水肿、缓解糖尿病症状、降血压降血脂、解毒养颜、抗衰老、辅助减肥美容、预防结石改善泌尿系统疾病等。无论是作为药膳或日常饮品,玉米须茶的饮用都能够带来健康和保健的效果。然而,饮用前还需咨询医生或专业的草药师,确认个人情况是否适合饮用,以确保最佳效果和避免不良反应的发生。

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